30日間続ければ不思議な変化が訪れる。魔人の片付けチェックリスト

1. 今日部屋に入ってきた物を分別する

買い物してきた物を玄関やテーブルの上などに放置せず、置くべき場所へ置く。レジ袋や包装のゴミは捨てる。

2. 毎日３０個の物を処分する

ゴミ、または使わない物を、なんでもいいから３０個処分する。
処分は基本的に『捨てる』だが、『売る』、『知り合いにあげる』、『寄付する』のような処分方法でももちろんOKだ。
仮にチェックリストをすべて実行できなかったとしても、これだけでも実行すべき。それだけ強力な効果がある。

3. めったに開けない収納を１か所開けて中を見る

引き出しや押入れ、戸棚などの収納で、めったに開けない場所を１か所選んで、開けて中を見る。見るだけで片付けなくてOK。
見る場所は毎日変えること。

4. 洗濯物のサイクルが滞っていないかチェック

洗濯物のサイクルが滞ると、その場所に服がたまっていく。
洗濯する、干す、取り込む、収納する、の流れで停滞しているものがあれば対処してサイクルをスムーズに回す。

5. シンクに食器が残っていないかチェック

食器がたまると『洗う』行動全般に支障が出てしまうから、シンクには食器をためず、その日のうちに洗う。
食器をためないためには、そもそも食器をあまり使わいように生活する、という工夫のしかたもある。

6. ゴミ箱があふれそうになっていないかチェック

ゴミ箱がいっぱいになっている状況は汚部屋化を加速させてしまう。ゴミを捨てる行動にブレーキをかけてしまうし、ゴミ箱があふれてゴミが床に散乱する状況になると、部屋の散らかりが一気に進行してしまう。
そうなる前にゴミ箱のゴミを捨てること。

7. 明日出すゴミを用意しておく

せっかく片付けてゴミをまとめても、ゴミの日に捨てるのを忘れてしまっては意味が無い。
ゴミ出しを忘れないように、明日出すゴミ袋を玄関などの目につく場所に置いておく。